10种三明治制作方法

三明治算是早餐的一种快手的选择。三明治是上班族和学生最佳的选择。但是三明治一般都是以两片面包夹着一片午餐肉的。小编相信，很多上班族和学生都吃腻这种最简单做法的三明治了吧！今天就让小编分享10种三明治做法给各位吃货们。吃货们可以在家里一起动动手做哦

第一种肉松火腿奶酪三明治

材料：吐司2片，肉松，火腿片，鸡蛋，芝士片，黄瓜，生菜，番茄酱

步骤1冷冻吐屎放入℃的烤箱5分钟步骤2鸡蛋炒好，火腿片煎好，吐司上涂抹番茄酱，放上生菜步骤3放上肉松，挤上番茄酱步骤4继续放上芝士片，火腿片，黄瓜步骤5最后放上生菜盖上一片吐司，包好切块

第二种鸡腿三明治

材料：吐司2片，鸡腿1个，生菜，西红柿，鸡蛋，番茄酱，奶酪片

步骤1鸡腿去骨然后加入调料腌制1夜，锡纸包好预热℃烤箱20分钟步骤2吐司提前放进烤箱烤热，涂上番茄酱，依次放上生菜，西红柿步骤3放上烤好的鸡腿步骤4继续放煎蛋，奶酪片步骤5最后放上西红柿，生菜，再挤上番茄酱步骤6再盖上一片吐司，然后用保鲜膜包好就可以切块

第三种草莓奶油三明治

材料：吐司2片，草莓，淡奶油，白沙糖

步骤1首先把淡奶油加白砂糖打发至8成步骤2吐司准备好，先涂上一层奶油步骤3沿着对角线的方向放3个草莓，方向一定要放好步骤4两边继续放上2个草莓，再铺上一层奶油步骤5盖上吐司，保鲜膜包好，放进冰箱半个小时后才切开食用

第四种紫甘蓝火腿三明治

材料：吐司2片，紫甘蓝，鸡蛋，火腿片，黄瓜，番茄酱

步骤1紫甘蓝洗干净切丝，加入番茄酱搅拌步骤2吐司放进烤箱烤热，然后将搅拌好的紫甘蓝涂在吐司上步骤3继续放上鸡蛋，火腿片，黄瓜片步骤4在继续放上一层搅拌好的紫甘蓝步骤5把另一片的吐司盖上，然后把保鲜膜包好再切块就可以食用了

第五种牛油果鸡蛋三明治

材料：吐司2片，鸡蛋牛油果半个，西红柿，火腿肠，肉松，番茄酱

奶酪片步骤1吐司涂上一层番茄酱，放上奶酪片步骤2放上切好的牛油果，牛油果可以压成泥步骤3继续放上火腿片和西红柿片步骤4最后放上肉松和煎蛋步骤5盖上吐司，然后用保鲜膜包好切块

第六种秋葵鸡蛋三明治

材料：吐司2片，秋葵，鸡蛋2个，肉松，番茄酱

步骤1鸡蛋炒好备用步骤2秋葵掉水备用步骤3将吐司涂上一层番茄酱，然后放一半的鸡蛋步骤4放上肉松，秋葵也依次的放上步骤5最后放上剩下的鸡蛋步骤6把吐司盖上然后用保鲜膜包好切块

第七种黄瓜肉松三明治

材料：吐司2片，肉松，黄瓜，番茄酱

步骤1把吐司放进烤箱烤热，涂上一层番茄酱步骤2放上切好的黄瓜片步骤3放上肉松步骤4放上切好的黄瓜片步骤5盖上吐司片然后用保鲜膜包好切块

第八种紫薯三明治

材料：吐司2片，紫薯，鸡蛋，西红柿，番茄酱

步骤1紫薯去皮上锅蒸熟，将蒸好的紫薯压成泥步骤2把压好的紫薯泥涂在吐司上步骤3继续放上煎好的蛋，西红柿步骤4在挤上番茄酱，西红柿片，然后盖上吐司，将三明治用保鲜膜包好切块

第九种法式培根煎蛋三明治

材料：吐司2片，鸡蛋，生菜，培根，牛奶

步骤1把牛奶倒在鸡蛋中打散步骤2将吐司放在奶油蛋液浸泡，然后放进锅里煎熟步骤3依次放上生菜，培根，煎蛋即可

第十种火腿鸡蛋饭团三明治

材料：火腿，鸡蛋，番茄酱，海苔，生菜，肉松

步骤1火腿片放进锅里煎一下，鸡蛋煎好备用步骤2桌上放一层保鲜膜，保鲜膜上放海苔步骤3在海苔上放一坨饭(手沾点水比较好操作)步骤4挤上一点番茄酱，放上生菜步骤5依次放上煎蛋，火腿，肉松步骤6再放上生菜挤上一点番茄酱，最后再放一点饭步骤7借助保鲜膜四周卷起，切块即可还等什么呢？好快动手自己做来吃吧小编也要去动手做来吃了

来源于网络，版权归原创作者所有，如有侵权，请联系我们删除